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不起眼的5个小习惯,竟是影响寿命的“真凶”,
更新时间:2019-03-08

人的毕生都要阅历生、老、病、去世,这是人类都要经历的自然法令。

中国是世界上"最会吃"的国家。

人的终生,无非5件事"吃、喝、拉、撒、睡",想健康,就要从这5个根源,减少致病的因素。

1、饮食结构不合理

然而,生活中常有人,还没好好告别,就突然离世,让亲人伤心。

网上常有人调侃:不管是天上飞的、水里游的、还是地上跑的,都是中国人的美味食品。

特别是50岁后,身体的各项机能,都在逐渐消退,加上一些不良习惯的"残害",各种疾病也开始层出不穷。

导语:眼睛一闭一睁,这是一天;眼睛一闭不睁,这是毕生。

一、吃

然而,病从口入,并不是什么食物都能大快朵颐的。